スポンサーサイト
ます整骨院の施術とは・・・ ＞＞＞http://masumasu111.blog119.fc2.com/blog-entry-325.html
来院しようかお悩みの方へ・・・ ＞＞＞http://masu-seikotsuin.com/html/newpage3.html
←
ありがとうございます
クリックして頂くと励みになります（桝 清信）☆「整骨・接骨」ボタンってなに？
☆「拍手」ってなに？
*こちらも応援ありがとうございます*
ビットストリート(ﾟ▽ﾟ○)
ます整骨院の施術とは・・・ ＞＞＞http://masumasu111.blog119.fc2.com/blog-entry-325.html
来院しようかお悩みの方へ・・・ ＞＞＞http://masu-seikotsuin.com/html/newpage3.html
←ありがとうございますクリックして頂くと励みになります（桝 清信）☆「整骨・接骨」ボタンってなに？
☆「拍手」ってなに？
*こちらも応援ありがとうございます*
ビットストリート(ﾟ▽ﾟ○)
しばらくブログの更新をお休みします
ステップアップのため、
しばらくブログの更新をお休みします。
「頑張るぞ〜！」
ます整骨院の施術とは・・・ ＞＞＞http://masumasu111.blog119.fc2.com/blog-entry-325.html
来院しようかお悩みの方へ・・・ ＞＞＞http://masu-seikotsuin.com/html/newpage3.html
←ありがとうございます
クリックして頂くと励みになります（桝 清信）
☆「整骨・接骨」ボタンってなに？
☆「拍手」ってなに？
*こちらも応援ありがとうございます*
ビットストリート(ﾟ▽ﾟ○)
しばらくブログの更新をお休みします。
「頑張るぞ〜！」
ます整骨院の施術とは・・・ ＞＞＞http://masumasu111.blog119.fc2.com/blog-entry-325.html
来院しようかお悩みの方へ・・・ ＞＞＞http://masu-seikotsuin.com/html/newpage3.html
←ありがとうございますクリックして頂くと励みになります（桝 清信）☆「整骨・接骨」ボタンってなに？
☆「拍手」ってなに？
*こちらも応援ありがとうございます*
ビットストリート(ﾟ▽ﾟ○)
ぎっくり腰
ぎっくり腰
西洋では「魔女の一撃」とも呼ばれるほど、急激に起こる強い痛みが特徴です。
腰の捻挫が起こっている状態です。
1. できれば2.3日はお風呂を控えて温めない
2. 「冷湿布」もしくは「冷えぴた」がよいでしょう
3.腰を落とし（反りをなくし）「腹圧」を意識して自然のコルセット （下図参照）
4. 立てない時は横になり安静、少しマシになれば意外と腰に負担をかけないように、動いた方が良くなります
5. 腰を反ったり、痛いところを無理に探さない（痛みが増えます。安静に安静に。）
6.朝起床時注意(気をつけて起きましょう)
7.全治1週間〜2週間
「腹圧意識でおなかを固くする」
背中に両手を当て、その手をイスに押しつけるようにします。そして、あごを引きながらおへそを見て、かかとも上げます。お腹が固くなります。これが自然のコルセットになります。ここを意識すると姿勢が安定します。
ます整骨院の施術とは・・・ ＞＞＞http://masumasu111.blog119.fc2.com/blog-entry-325.html
来院しようかお悩みの方へ・・・ ＞＞＞http://masu-seikotsuin.com/html/newpage3.html
←ありがとうございます
クリックして頂くと励みになります（桝 清信）
☆「整骨・接骨」ボタンってなに？
☆「拍手」ってなに？
*こちらも応援ありがとうございます*
ビットストリート(ﾟ▽ﾟ○)
西洋では「魔女の一撃」とも呼ばれるほど、急激に起こる強い痛みが特徴です。
腰の捻挫が起こっている状態です。
1. できれば2.3日はお風呂を控えて温めない
2. 「冷湿布」もしくは「冷えぴた」がよいでしょう
3.腰を落とし（反りをなくし）「腹圧」を意識して自然のコルセット （下図参照）
4. 立てない時は横になり安静、少しマシになれば意外と腰に負担をかけないように、動いた方が良くなります
5. 腰を反ったり、痛いところを無理に探さない（痛みが増えます。安静に安静に。）
6.朝起床時注意(気をつけて起きましょう)
7.全治1週間〜2週間
「腹圧意識でおなかを固くする」
背中に両手を当て、その手をイスに押しつけるようにします。そして、あごを引きながらおへそを見て、かかとも上げます。お腹が固くなります。これが自然のコルセットになります。ここを意識すると姿勢が安定します。
ます整骨院の施術とは・・・ ＞＞＞http://masumasu111.blog119.fc2.com/blog-entry-325.html
来院しようかお悩みの方へ・・・ ＞＞＞http://masu-seikotsuin.com/html/newpage3.html
←ありがとうございますクリックして頂くと励みになります（桝 清信）☆「整骨・接骨」ボタンってなに？
☆「拍手」ってなに？
*こちらも応援ありがとうございます*
ビットストリート(ﾟ▽ﾟ○)
治療の神様？
先日行われた東京マラソン、日本人1位の「藤原新選手」。
ＴＶで走りを見てびっくり。
本当に楽しそうで、気持ちよさそうに走っていました。
チカラの抜けた走り方で、本当に上手いな〜と感じました。
そしてその日の夜、たまたま見た「ソロモン流」。
今回は「樫木裕美さん」
なんと現在48歳。
この方が考案したカーヴィーダンス。
見てて、とてもカラダに優しいと感じました。
流行のダンスはたくさんありますが、
この樫木裕美さんのダンスは、僕が見ても本当に自然で、
カラダに優しく気持ちの良さそうなダンスです。
この方のカラダの使い方は、
僕の施術にも通じるとこが多々ありました。
そしてこの二人、繋がりがあるんですね〜。
実は「藤原選手」のトレーナーが「樫木裕美さん」なんです(ﾉﾟ��ﾟ)ﾉびっくり！！
同じ日に、二人をＴＶで見て、感じた偶然。
これは治療の神様が、何か感じろと言っているのでしょうか（笑）
とりあえずこれは購入します（笑）
ます整骨院の施術とは・・・ ＞＞＞http://masumasu111.blog119.fc2.com/blog-entry-325.html
来院しようかお悩みの方へ・・・ ＞＞＞http://masu-seikotsuin.com/html/newpage3.html
←ありがとうございます
クリックして頂くと励みになります（桝 清信）
☆「整骨・接骨」ボタンってなに？
☆「拍手」ってなに？
*こちらも応援ありがとうございます*
ビットストリート(ﾟ▽ﾟ○)
ＴＶで走りを見てびっくり。
本当に楽しそうで、気持ちよさそうに走っていました。
チカラの抜けた走り方で、本当に上手いな〜と感じました。
そしてその日の夜、たまたま見た「ソロモン流」。
今回は「樫木裕美さん」
なんと現在48歳。
この方が考案したカーヴィーダンス。
見てて、とてもカラダに優しいと感じました。
流行のダンスはたくさんありますが、
この樫木裕美さんのダンスは、僕が見ても本当に自然で、
カラダに優しく気持ちの良さそうなダンスです。
この方のカラダの使い方は、
僕の施術にも通じるとこが多々ありました。
そしてこの二人、繋がりがあるんですね〜。
実は「藤原選手」のトレーナーが「樫木裕美さん」なんです(ﾉﾟ��ﾟ)ﾉびっくり！！
同じ日に、二人をＴＶで見て、感じた偶然。
これは治療の神様が、何か感じろと言っているのでしょうか（笑）
とりあえずこれは購入します（笑）ます整骨院の施術とは・・・ ＞＞＞http://masumasu111.blog119.fc2.com/blog-entry-325.html
来院しようかお悩みの方へ・・・ ＞＞＞http://masu-seikotsuin.com/html/newpage3.html
←ありがとうございますクリックして頂くと励みになります（桝 清信）☆「整骨・接骨」ボタンってなに？
☆「拍手」ってなに？
*こちらも応援ありがとうございます*
ビットストリート(ﾟ▽ﾟ○)
